3日坊主
2010年 04月 06日
おはようございます~。
本日も 心地よい風が吹く ステキなお天気です。
でも桜の咲いている日本には負けちゃうかな。。。
四季がある日本はステキです。
私の分も桜見てください!?
ところで 私は びっくりするぐらいの3日坊主。
3日どころか1日も続きません。
たとえば、、、
ダイエット用にDVDを購入しても、、、
購入したことに満足を覚え 使わない。。。。
これは化粧品や靴、、、なんでもそうなんですよね~。
悩んでいるときが とっても楽しいのです。
そんな私が!!最近1週間続いたもの!!
『ゆっくりジョギング』
朝の20分ぐらいなので 偉そうなことは言えませんが、、、
20分ほど 歩いたり走ったり。。。
PADIのオトイレも兼ねているので ダラダラしてます。
多分エネルギーはほとんど消費していないと思うのですが、
気分爽快です!
1日が リズム良く スタートします。
こうゆうところが リロアンに住んでいる利点かな??
走っているのでブレブレです。
HIROちゃんに 言われたのですが、PADIは筋肉質らしいです。
走っているかな??
なんで あたしはブヨブヨ????
本日も 心地よい風が吹く ステキなお天気です。
でも桜の咲いている日本には負けちゃうかな。。。
四季がある日本はステキです。
私の分も桜見てください!?
ところで 私は びっくりするぐらいの3日坊主。
3日どころか1日も続きません。
たとえば、、、
ダイエット用にDVDを購入しても、、、
購入したことに満足を覚え 使わない。。。。
これは化粧品や靴、、、なんでもそうなんですよね~。
悩んでいるときが とっても楽しいのです。
そんな私が!!最近1週間続いたもの!!
『ゆっくりジョギング』
朝の20分ぐらいなので 偉そうなことは言えませんが、、、
20分ほど 歩いたり走ったり。。。
PADIのオトイレも兼ねているので ダラダラしてます。
多分エネルギーはほとんど消費していないと思うのですが、
気分爽快です!
1日が リズム良く スタートします。
こうゆうところが リロアンに住んでいる利点かな??
走っているのでブレブレです。
HIROちゃんに 言われたのですが、PADIは筋肉質らしいです。
走っているかな??
なんで あたしはブヨブヨ????
by yok0617
| 2010-04-06 10:12
| ダイエット