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レアもの!

お早うございます。
本日はダイビング日和
絶好調です。
皆さん りロアンでダイビング。

今朝 今年初めてのレアもの発見。


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関西大学の
スキューバダイビングサークルの皆様!!!
全員20さい前後!
りロアンに若い人がいるなんて!
バーガールが嬉しそうです。

夏休み 手伝いに
来てくれないかな
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by yok0617 | 2013-10-31 09:02 | リロアン | Comments(2)

ビックリ

おはようございます。
今日は曇り時々晴れ?
な感じです。
今日はジュンと楓香が
りロアンに帰って来ます。
楽しみです。

この前の日曜日
また野菜を買いに行きました。

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ビックリ!!
なんとサニーレタスと
セロリがありました!!!!
最近の便利への加速度が
ドンドン進んでいるような?
老後はりロアンに
しようかな(笑)
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by yok0617 | 2013-10-29 07:57 | 美味しいもの! | Comments(0)

楓香 IN JAPANの風景

おはようございます。

本日はフィリピンでの選挙の日。
皆さん 仕事どころではありません。。。
そんな時に関口熱でダウン。
本日の午後は
はるなさん 無理やりカメラダイバーガイドデビュー。。。
未熟ものですが
ゲストの皆様ごめんなさい。
よろしくお願いします!


JUNママからジャネスに
楓香の日本の写真が送られてきました。

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こうやってみると日本人に見えますね~。
今後 楓香は日本へ行くんだな~と思うと
ちょっと寂しくなりました。

次はジャネスさん(JUNの奥様)が
日本にチャレンジです。

家族みんなで日本で生活できるように頑張ってね。
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by yok0617 | 2013-10-28 11:16 | 楓香(ふうか) | Comments(2)

ハロウィンweek

こんにちわ。
今日は
りロアンとバリカサグです。
お天気が今一なので
りロアンのマクロダイバーは
震えておりますね。
水温は28度あるのですが
皆さん 動かないから
寒いみたいですね。

今週は気が付けばハロウィン!

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S様からの お土産です!
早速 はるなっぷに
飾って貰いました。

ちょっとテンション上がります。
ところで ハロウィンって
子供達がお菓子貰う以外
イメージないな...
何のお祭でしたっけ?
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by yok0617 | 2013-10-27 10:41 | ステキな人達 | Comments(0)

日本旅行がほぼ決まりました

おはようございます。

今日も快晴です。
最近は冬のお天気に近づいてきたのか?
お昼ぐらいから
風が出てきて海が荒れるようになってきました。
日の入りも早くなってきたので
4本潜りたい方は早朝ダイブをオススメします~。
ぜひ リクエストしてください!

さて 私の日本帰国ですが、、、
やっぱり労働ビザは終わらず。。。
でもオーナーの配慮で
今年1回帰国することになりました。

日程は11月20日~12月17日の予定です。
色々とご迷惑をおかけすると思いますが
よろしくお願い致します。
私が不在の間は
関口が陸スタッフとしてなるべく
問い合わせに対応いたします。

11月中旬から年末まで
とっても~ヒマなマリンビレッジ。
そしてその間はとても飛行機のチケットが安いです。
ぜひ お時間のある方は
遊びに来てください。


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今からはウミウシの季節ですよ~~。
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by yok0617 | 2013-10-26 08:15 | JAPAN | Comments(1)

40代のダイエット

おはようございます。

今日は朝は晴れていたのですが
今パラパラと雨が降っております。
10月の終わりですので
もうそろそろ天気が崩れる日が増えてきます。
水中は寒くないかも?ですが
上がってからが寒く感じることがあります。
ボートコートや
水着の着替えを持って来て
まめに着替えたり、、、と
防寒対策をしてくださいね。
私は1年中寒がりなので
6、5mmのウエットにフードです~。

さて、、、
お年頃の同世代の皆様(いくつになってもお年頃ってことで!)
ふっと、、、鏡を見ると
びっくりするところにお肉がついてませんか??
私はこの前びっくりしました(笑)
でも若い頃と違って 痩せすぎると貧相になっちゃいますよね。
私も最近ちょっと痩せたら
ゲストの方にやつれたんじゃない??って
言われました。
若いときみたいに痩せればいいってもんじゃない あらふぉ~。
なかなか難しい。。。
でも最近自分のあらふぉ~ベスト体重がわかりました。
どうも55kgを超えるとおばさん体型
53kgになると やつれたおばさん
になるらしい。。。。

この間をうまくキープしないといけないようです。
でもこの体重だとお腹ぽっこり。。。
運動してお腹引っ込めることも肝心。
でも筋肉トレーニングではなく
40代はストレッチ重視が良いようです。
私はぎっくり腰もあるのでストレッチは本当に大切です。
接骨院の先生に教えてもらって始めたら
ぎっくり腰をしなくてすむようになりました。

皆さんの年齢&持病に合わせて
体調管理してくださいね!
男性はもちろん 女性は不安定なお年頃です。
無理をしないで
前向きに楽しく毎日を過ごしてください~。

私は夜お酒を飲むので
飲むとついつい ダラダラ食べちゃいます。
それを防止するために
食事のテーブルからTVチェアーに移るようにしています。
これで食べ過ぎ防止にもなりますよ。

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のんびりお酒を飲みながら
2時間ドラマのDVDを見るのが
私の今の楽しみです~。

# 部屋散らかっているのは見ないふりで。。。
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by yok0617 | 2013-10-25 10:53 | ダイエット | Comments(0)

トマト味の1日

おはようございます。

本日も快晴!
ダイビング日和です。
ということでリロアンはゲスト様
3名様。皆さんリロアンでダイビングです。

ゲストが少ないということで
自炊強化月間は続いています。

昨日のお昼は。。。。

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なんだか急~に食べたくなって。。。

夜はチキンのトマト煮にしようと思って用意をしていたので
トマトDAYになってしまいました。。。

美味しく頂いた結果。。。
太りました(悲)

今日は軽めの食事DAYにします~。

日本にいた頃は
子供の頃は母が働いていたので
義務でご飯を作っていました。
そうしたら
大人になったら料理大嫌い~(笑)
リロアンで生活するようになって
普通の日本で食べていた味が
食べたいな~と切実に思うようになり
昔は日本ノレストランがあるセブによく行ったけど
それも面倒。。。

今は楽しく料理時間をENJOYできるようになりました。

やっぱりクックパットのおかげです(笑)
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by yok0617 | 2013-10-24 09:47 | 美味しいもの! | Comments(0)

天ぷらって難しいね

おはようございます。

本日はゲスト様 4名
リロアンでダイビングでございます。
お天気もよく 海もベタベタ。。。
気持ちよくダイビングしていただけると思います。

さて楓香とJUNくん。
無事に昨日日本帰国しました。
心配だった飛行機は
ほぼ寝てくれたそうです。
でもあと30分ぐらいの時に
起きて 機内食を食べたのは良かったのですが
その後 JUNくんに

『げえええ~~~』と(笑)

ONLYパパ初日は大変だったようです。
今頃は茨木で何をやっているのかしら??
ブログにUPして貰いたいものですが
まあ=そんな気はきかないと思います。

昨日は 天ぷらにしてみました。


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綺麗に並べるってどうすればいいのだろう??
あと家庭菜園で作っていた人参。。。
結局育たず。。。(悲)
葉っぱをお鍋や天ぷら
胡麻和えにして食べてます~。
ちょっと癖があるけど
春菊みたいで美味しいです。
種がまだ余っているので
葉っぱを目的としてこれからも育てます。
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by yok0617 | 2013-10-23 12:35 | 美味しいもの! | Comments(0)

行ってらっしゃい

おはようございます。
今日もりロアンは
勿体ないぐらいの
快晴です。
りロアンでゲストは
ダイビングです。
dm講習は今日はお休みです。
終わるのでしょうか?
心配です。
ジュンと楓香が
無事にイミグレをパスしました。
やっとジュンママに会えます。
楽しんで来て下さい。

昨日の夜
作ってみました。
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日本のように
ホクホク感がないのよね。
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by yok0617 | 2013-10-22 07:38 | 美味しいもの! | Comments(0)

どうなるか?

おはようございます。
今日もひまなりロアンです。

昨日からジュン家族
セブのイミグレに行っています。
楓香を連れて日本帰国の話は
前からあったのですが...
ジュンの労働vizaの書き換えが
私同様終わらず...
デモ。。。。
イミグレのスタッフが
出国許可証を発行すれば
日本へ行けるよ〜と。
しかも1日で発行!
信じられないですが
挑戦する事になりました。
今月帰らないと...
帰れない理由が
ジュン家族にはあり!?
さあー何でしょうね???

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日本に行けるか?
行けないか?
お楽しみに!!!
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by yok0617 | 2013-10-21 08:57 | 楓香(ふうか) | Comments(0)

LILOANの海と生活


by yok0617
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