DGTショッピングツアー

おはようございます。

今日も 素晴らしい快晴です。
私は レーザーでシミ飛ばしたので
日焼け絶対禁止!なので 気を付けますー。

昨日は 久しぶりのDGTツアーガイドでした。
やっぱり都会は疲れます。

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集合写真!

あれ???

誰か!

びっくり??
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# by yok0617 | 2017-07-17 08:24 | Comments(0)

犬親ばか愛

こんにちは。

昨日は1日 胃腸炎みたいな感じで
ご飯があまり食べれなかったです。
でも あら不思議!
沢山 寝たら復活しました〜(笑)
頑丈に産んでくれた親に感謝です。
日本で2kg太ったので
頑張って 落としますー。

ゲストさんにお願いしていた
犬のサプリメント

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届きましたー!!
4ヵ月で1万2000円。。。
私もこんな高いサプリメントは
飲んだ事ないです。

可愛い 我が相棒に!
ばかですが…できる限りはしてあげたい!
来月で10歳。
PADIは 保護犬です。
うちのオーナーの奥様が
もらって来なかったら 処分されてました。

私は彼から沢山 助けてもらいました。
今 リロアンで働けているのは
PADIの存在のお陰です。
何回も もう辞めようって
思いましたが PADIが助けてくれました。
まだまだ もう少し一緒に居てください。
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# by yok0617 | 2017-07-15 12:12 | Comments(0)

リロアンです。

こんにちは。

現実スタートです。
でも さすがに これだけいると
戻ってきたなーって気持ちになります。

最終日に体調を崩してしまい
ご飯が食べれなかったのが後悔。。。。
でも気合で成田でラストビール

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体調は大切ですね…(笑)

体調を戻しつつ 今期も頑張ります!


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# by yok0617 | 2017-07-14 12:53 | Comments(0)

パーソナルトレーナー COPOLU

こんにちは。

今回は2週間の滞在だったので
医療と健康と美容に重点を
置いた滞在にしました。

長年 ぎっくり腰に悩んでいた私。
今回はパーソナルトレーナーさんに
リロアンで行うプログラムを
組んでもらいました。

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桜木町から 5分。

感想は。。。。
良いと思ってやっていた事は間違い
だらけでした。また 人によって
ぎっくり腰になる理由が違うので
理由をまずは見つける
体の状態を見て能率良く動かす

今回は 腰周りの強化をお願いしました。
動きはたったの4つ。
継続は力なり!ですね。

私敵には超オススメです。
興味のある方はご連絡ください!







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# by yok0617 | 2017-07-13 08:24 | Comments(0)

さあ帰ろう

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気分転換終了ー。

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# by yok0617 | 2017-07-11 09:11 | Comments(0)

LILOANの海と生活


by yok0617
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