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粗食ダイエット(笑)

おはようございます~。

本日 リロアン快晴!!
ゲストの皆様は YUTAへマニアックダイビングへ行かれました~。

さてさて 最近 忘れちゃお~と思っていたダイエット。
昨日の夜から再度スタート!
人生の心の友からのメールがきて
『ダイエットがんばってる??』と。。。。
頑張ってません。。。
一回りブニョってしてます。ってことでダイエットスタート。
かるく断食ダイエットです。

ビール2本
ウイスキー1杯
納豆
イカ焼き

酔っ払って寝てしまう!というまさに私のためにあるような?ダイエット方法。
今朝 おきて体重を図りましたら、、、マイナス1KG.
普段 どんなけ食べているのでしょうか??
今年は目標の54KG台!
目指したい~。。。。

食べすぎ注意!

粗食ダイエット(笑)_a0108380_839182.jpg


いや これは食べちゃダメ!
by yok0617 | 2010-10-25 08:39 | ダイエット

LILOANの海と生活


by yok0617